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今天打球打到一半,突然腳指頭抽筋
雖然還是可以繼續打,但真的還是有點不舒服
回家後,趕緊泡溫水熱敷一下,按摩後舒服多了!
從來不曾打球打到腳指頭抽筋
可能今天沒有事先熱身吧>.<
下次不敢了...一定乖乖熱身後才打!

晚上喉嚨有點痛,該不會是要感冒了吧:(
希望不要再有其他的感冒症狀出現了
已經感冒到怕了~病毒不要來找我啊!!!!!

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